Entreprises & Bien-être
Le bien-être personnel un atout au service de la performance collective !
Étude préalable sur le bien-être auprès des salariés, pour une mise en place plus efficace d’un plan d’action.

- Atelier de respiration et relaxation
- Gestion du temps
- Atelier microsieste
Relaxation & détente
Symbiose pro
- Magie du matin
- Intelligence émotionnelle, une force !
- Comment visualiser ses objectifs de vie ?


- Color run
- Yinyoga
- Découverte Running yoga
- Pilates
- Cross training
- Journée Trail et Yoga
SPORT
Animations team building & Conférence QVT
- Comprendre la QVT Gérer son stress au quotidien Équilibre vie pro / vie perso
- Organisation de journée à thème team building
(clef en main )
- Journée de mise à disposition en entreprise avec proposition d-un planning avec différents ateliers

Ateliers - Do It Yourself

Apprenez à utiliser les huiles essentielles pour votre bien-être au quotidien, pour vous et votre famille !
alimentation

- Atelier petit déjeuner sain
- Atelier alimentation saine au travail
- Atelier cuisine en live pour le repas du midi