Entreprises & Bien-être

Le bien-être personnel un atout au service de la performance collective !

Étude préalable sur le bien-être auprès des salariés, pour une mise en place plus efficace d’un plan d’action.

  • Atelier de respiration et relaxation 
  • Gestion du temps 
  • Atelier microsieste

Relaxation & détente

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Symbiose pro

  • Magie du matin 
  • Intelligence émotionnelle, une force !
  • Comment visualiser ses objectifs de vie ? 
  • Color run 
  • Yinyoga
  • Découverte Running yoga 
  • Pilates 
  • Cross training 
  • Journée Trail et Yoga

SPORT

Animations team building & Conférence QVT

  • Comprendre la QVT Gérer son stress au quotidien Équilibre vie pro / vie perso
  • Organisation de journée à thème team building

    (clef en main )

  • Journée de mise à disposition en entreprise avec proposition d-un planning avec différents ateliers

Ateliers - Do It Yourself

Apprenez à utiliser les huiles essentielles pour votre bien-être au quotidien, pour vous et votre famille !

alimentation

  • Atelier petit déjeuner sain 
  • Atelier alimentation saine au travail 
  • Atelier cuisine en live pour le repas du midi

Santé & alimentation

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